Ağız kokusunun birden fazla nedeni olabilir. En yaygın sebepler arasında kötü ağız hijyeni, diş problemleri, diş eti hastalıkları, ağız kuruluğu, sigara içme, kötü beslenme alışkanlıkları ve sistemik sağlık sorunları yer alabilir.
Diş eti hastalıkları, diş etlerinin iltihaplanmasıyla karakterizedir. Bu iltihap, bakteri plağının diş etleri etrafında birikmesi sonucu oluşabilir. Diş eti hastalıkları ilerledikçe, ağız kokusu problemi de artabilir.
Diş eti iltihabı, bakterilerin diş etlerine zarar vermesine ve bu bakterilerin kötü koku oluşturmasına yol açabilir. Dolayısıyla, düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve diş hekimi kontrolleri gibi iyi ağız hijyen alışkanlıkları, ağız kokusu ve diş eti hastalıklarının önlenmesinde önemli bir rol oynar.
Ağız kokusunu önlemek için şu önlemleri alabilirsiniz:
Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın, diş ipi kullanın ve dilinizi temizleyin.
Diş hekiminizle düzenli olarak kontrole giderek diş sağlığınızı izletin.
Antiseptik özelliklere sahip bir ağız gargarası kullanarak ağız içindeki bakteri miktarını azaltabilirsiniz.
Su içerek ağız kuruluğunu önleyin, çünkü ağız kuruluğu bakteri üremesine yol açabilir.
Sigara içmek ve aşırı alkol kullanımı ağız kokusuna neden olabilir.
Sağlıklı ve dengeli bir diyet, ağız kokusunu azaltabilir.
Eğer ağız kokusu sorununuz devam ediyorsa, bir diş hekimine danışmanız önemlidir.
